Guide d'utilisation du Dilatateur Vaginal - Miniature

Introduction

Le Dilatateur Vaginal - Miniature de Flore Intime est conçu pour aider à la rééducation périnéale et pelvienne et au traitement du vaginisme. Cet outil est parfait pour les personnes qui ont des douleurs pendant les rapports intimes. Il aide aussi celles qui ont des difficultés avec la pénétration.

De plus, il est utile pour les troubles sexuels liés au vaginisme. Cela inclut les contractions musculaires involontaires des muscles pelviens.

Sa conception progressive permet d’entraîner et de détendre en douceur les muscles du plancher pelvien, favorisant une amélioration significative du confort intime.

Avant toute utilisation, nous recommandons de mettre en place une prise en charge adaptée en consultant un.e professionnel.le de la santé, tel qu’un.e gynécologue, un.e sage-femme, ou un.e physiothérapeute spécialisé.e en rééducation périnéale.

Caractéristiques du Produit

• Matériau : Silicone médical ultra-doux, sans latex, sans phtalates et hypoallergénique, respectant l’équilibre du microbiote vaginal.
• Taille progressive :
• Dilatateur No.1 : 7,5 cm x 1,25 cm
• Dilatateur No.2 : 9 cm x 2 cm
• Dilatateur No.3 : 10,75 cm x 2 cm
• Forme ergonomique : Courbure douce pour faciliter l'insertion et favoriser la relaxation musculaire.
• Facilité d'utilisation : Anneau à la base pour une manipulation sécuritaire.
• Couleur apaisante : Lavande, pour une approche douce et rassurante.

Guide d'Utilisation

1. Prise en charge du Vaginisme et des Douleurs Intimes

Le vaginisme se caractérise par des contractions involontaires des muscles pelviens, rendant la tentative de pénétration difficile, voire impossible.

Utiliser des dilatateurs vaginaux miniatures permet une approche progressive et bienveillante pour détendre ces muscles et réduire la douleur lors des rapports intimes. Cette méthode peut être associée à une thérapie cognitivo-comportementale et à des exercices de Kegel pour maximiser les résultats.

2. Préparation

• Créez un environnement calme et confortable pour éviter toute tension inutile.
• Lavez vos mains et le dilatateur avec un nettoyant pour outils de rééducation périnéale, comme celui disponible chez Flore Intime.
• Appliquez un lubrifiant à base d'eau naturel, comme notre Lubrifiant Intime Waterslide, pour faciliter l'insertion et réduire l’inconfort.
• Évitez les douches vaginales avant l’utilisation, car elles peuvent perturber le microbiote vaginal et causer des infections vaginales.

3. Choix du Dilatateur et Progression

• Commencez avec le plus petit dilatateur et progressez graduellement selon votre confort.
• Prenez votre temps et respirez profondément pour relâcher les muscles pelviens.
• Vous pouvez insérer le dilatateur quelques centimètres à la fois, en restant à l’écoute de vos sensations.

4. Insertion et Relaxation

• Adoptez une posture confortable : couchée sur le dos avec les genoux fléchis ou en position semi-assise.
• Pratiquez des exercices de respiration pour relâcher le plancher pelvien.
• Insérez doucement le dilatateur, en l’accompagnant de légers mouvements circulaires si nécessaire.
• Maintenez-le en place pendant quelques minutes et concentrez-vous sur la relaxation des muscles.
• Retirez-le lentement et en douceur.

5. Entretien et Hygiène

• Nettoyez soigneusement le dilatateur après chaque utilisation avec un Nettoyant pour outils de rééducation périnéale – Earthly Body.
• Laissez-le sécher à l'air libre avant de le ranger dans un endroit propre.
• Évitez les nettoyants agressifs qui pourraient altérer la surface du silicone médical.

Conseils Supplémentaires

• Soyez patiente : La rééducation périnéale et pelvienne est un processus progressif, il est normal de prendre son temps.
• Associez l’utilisation du dilatateur à un suivi avec un.e physiothérapeute spécialisé.e en prise en charge du vaginisme pour optimiser les résultats.
• Combinez cet exercice avec des techniques de respiration et de relaxation pour maximiser votre bien-être.
• En cas de symptômes persistants tels que des infections urinaires récurrentes ou des douleurs chroniques, consultez un médecin.

Avertissement

Avant d'utiliser nos produits, veuillez consulter un.e professionnel.le de la santé. Nos outils sont conçus pour améliorer votre confort intime, mais ils ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation médicale.

Pourquoi Choisir le Dilatateur Vaginal - Miniature de Flore Intime ?

Contrairement aux produits standards, notre dilatateur miniature est approuvé par des experts en santé périnéale. Il est fait pour donner une expérience douce et progressive. Il aide les personnes qui ont du vaginisme ou des douleurs pelviennes.

Avantages du dilatateur vaginal Flore Intime :

• Forme ergonomique pour une dilatation progressive et respectueuse du corps.
• Matériau hypoallergénique respectueux de la zone intime et du microbiote vaginal.
• Compatible avec le Lubrifiant Intime Waterslide pour une insertion en douceur.
• Soutien complet avec un nettoyant adapté pour une hygiène optimale.

Offrez à votre corps le soin qu'il mérite avec Flore Intime, la référence en santé périnéale au Québec.

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